V — “Não se alegre a minha inimiga com a minha desgraça. Embora eu tenha caído, eu me levantarei. Embora eu esteja morando nas trevas, o Senhor será a minha luz” Mq 7.8.

M — Levanto da queda pelo arrependimento. Deus está sempre pronto para me ajudar.

O — Pai nosso, perdoe-nos e faça-nos fortes na nossa determinação de levantar.